30 дек - 7 янв :
Каникулы, групповые тренировки возобновляются 8 января.
Каждой группе тренеры выдают домашнее задание на ежедневное выполнение!
Закрытая группа Х.О.Б.А. продолжает работу без перерывов.

6 - 7 янв : 
ИНТЕНСИВ Максима Морозова в формате Х.О.Б.А.
' МУВМЕНТ И АКРОБАТИКА '

Расписание
10:00-12:00 первая тренировка
12:00-13:00 перерыв
13:00-15:00 вторая тренировка

Место
ст.м. Славянский бульвар,
улица Давыдковская, 12к.7. (Станция Свободы).

Стоимость
два дня - 3000 рублей,
один день - 2000 рублей,
одна тренировка - 1500 рублей.

С собой
свободные штаны и футболка (на смену еще 2-3),
кроксы/сланцы/тапочки чистые (зал мягкий, тренируемся босиком).
Вода!
Перекус:  орехи, сыр, шоколад, немного фруктов, пища не тяжелая и плотная, без сладких газировок и котлет)
Телефон/камера, записная книжка (для фиксации полученной информации).

Ограничение 12 человек.
Запись только по телефону +7 917 509 1040.

Максим Морозов про интенсив 'Мувмент и акробатика':

Все, кто меня давно и недавно знают, в курсе моего фанатичного отношения к тренировкам. Изучение тела через движение, проталкивание лимитов, челленджи и вызовы самому себе.
20 лет параллельно с брейкингом, я занимался акробатикой и еще как!
Через травмы, преодоление страхов и постоянный анализ. Тому способствовала атмосфера на то время: полное отсутствие специализированных залов, людей более-менее квалифицированных в подходе и невероятная тяга к прыжкам с переворотами. В итоге я единственный прыгал заднее сальто (back flip) с места в своем городе Воткинске и многих этому научил.
Итак, резюмируя свой нелегкий и болезненный путь, я даю подводящие упражнения для любого акробатического элемента, веду ученика до результата.
Отправляемся в мягкий зал и работаем!
Каждый класс будет полноценным блоком с закачками, подводящими и элементами.